「 緑黄色野菜 」 一覧

みんな大好きハヤシライス！ 具がたくさん入っているから栄養面もバッチリですね。

白菜とにんじんをミルクで煮ました。

お豆腐のなめらかな食感がにんじんとブロッコリーを食べやすくしてくれます。

にんじんとブロッコリーが入った和風だしのおうどんです。

お口に残りやすいかぼちゃもお出汁と一緒なら食べやすいですね。

こちらは鶏団子をそのままスープに。 食べにくいときは崩して下さいね。

卵黄だけでも十分親子丼に♪

パスタは柔らかめにしておけば食べやすいですね☆

にんじんと白菜をとろみをつけたこんぶだしで。

かぼちゃとにんじん、白菜を和えました。