【離乳食後期】たっぷり野菜と納豆のうどんレシピ

離乳食139日2回目たっぷり野菜と納豆のうどん

かぼちゃ・にんじん・ほうれん草・大根と野菜たっぷり、彩鮮やかなうどん。

卵黄と納豆も入って栄養満点のレシピです♪

その他のメニュー

簡単だった!
0

作り方

  1. うどんは細かく刻み耐熱皿に入れる
  2. 水をひたひたになる位まで入れてラップをし、電子レンジ500Wで1~2分加熱する
  3. 和風だしを作る(和風だしの作り方はこちら⇒和風だし
  4. かぼちゃは皮をむき角切りにし、耐熱皿に入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
  5. にんじんは皮をむき細かく刻む
  6. ⑤を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
  7. ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する  
  8. ⑦を水にさらし(アク抜き)水気を絞って細かく刻む
  9. 大根の皮は厚めにむき、細かく刻んでおく
  10. 小さじ1のこんぶだしに⑨を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
  11. 納豆は熱湯をかけて粘りを取る
  12. ③の和風だしに②のうどんを入れ、卵黄をとき入れたら軽くラップをし、電子レンジ500Wで30秒加熱する
  13. ⑫に④のかぼちゃ、⑥のにんじん、⑧のほうれん草、⑩の大根、⑪の納豆を乗せる

アドバイス

  • 納豆はひき割り納豆が便利です。粒の場合は湯通し後に細かく刻んでもOK!
  • これは離乳食139日2回目の献立です

このレシピで作ったその他の献立

検索

最近見たレシピ

最近チェックした記事はありません

離乳食食材別・時期別レシピ一覧

 

ももオリジナル画像付き1カ月の離乳食レシピ

1週間に必要な食材も掲載しているので、これだけ見ればOK!

初期中期後期

icon-arrow-right 1日目~30日目

icon-arrow-right 31日目~44日目

icon-arrow-right 45日目~60日目

icon-arrow-right 61日目~74日目

icon-arrow-right 75日目~88日目

icon-arrow-right 89日目~102日目

icon-arrow-right 103日目~116日目

icon-arrow-right 117日目~130日目

icon-arrow-right 131日目~144日目

icon-arrow-right 145日目~151日目

icon-arrow-right 152日目~158日目

 

 

 

ももオリジナル画像付き1カ月の離乳食レシピ

大好評をいただいている毎日の献立表です。
1週間に必要な食材も掲載しているので、これだけ見ればOK!

クリック(タップ)で表示

初期中期後期

icon-arrow-right 1日目~30日目

icon-arrow-right 31日目~44日目

icon-arrow-right 45日目~60日目

icon-arrow-right 61日目~74日目

icon-arrow-right 75日目~88日目

icon-arrow-right 89日目~102日目

icon-arrow-right 103日目~116日目

icon-arrow-right 117日目~130日目

icon-arrow-right 131日目~144日目

icon-arrow-right 145日目~151日目

icon-arrow-right 152日目~158日目

 

離乳食食材別の食べさせ方・注意点

食材の食べさせ方、1回の量、冷凍・解凍方法など注意点が見たい方はこちら

 

 

離乳食食材別・時期別レシピ一覧

食材別・時期別のレシピ集です。

 

ピックアップ記事

当サイトでよく読まれている記事をご紹介。

OKNG食材

赤ちゃんの時期別注意事項

離乳食初期まとめ

離乳食中期まとめ

離乳食後期まとめ

 

離乳食お役立ちグッズ

離乳食食器

 

産後のママのこと・赤ちゃんのこと

おすすめ育児雑貨

おすすめ幼児教材

産後ケア

家計のこと

季節のイベント

 

Copyright© 離乳食初期・中期・後期の献立&レシピ~年子母ちゃんの育児日記~ , 2019 All Rights Reserved.