産後ケア

産後の便秘、原因とおすすめ乳酸菌サプリで薬を使わずスッキリ!

2018/4/1  

産後のママの悩みはたくさんあると思いますが、その一つが「便秘」。 体調の変化や生活リズムの変化で、今まで便秘ではなかったのに産後急に便秘になるママが多くいます。 管理人もも 私は元々便秘気味だったけど ...

母乳が出ない!産後のイライラにAMOMAのハーブティーでホッとしよう

2019/3/29  

産後は母乳トラブルがあったり、ホルモンバランスのせいで「イライラ」することがとても多くなります。 私は産後4年経った今でもイライラしっぱなしなのですが(笑) 産後のトラブルの中でも「母乳が出ない」「母 ...

産後の抜け毛はいつからいつまで?授乳中でも使える育毛剤+シャンプー

2019/5/7    

  子ども2人産んで、産後の体調には色々驚かされましたが中でも一番びっくりしたのが 「抜け毛!!!!!」 管理人もも えぇぇーーー、こんなに抜けるの???? と驚いた記憶があります。 ママ友 ...

産後におすすめ♪授乳中でもできる酵素ダイエットの効果的なやり方

2019/4/4  

産後の体重管理や肌荒れ、便秘解消におすすめなのが「酵素ダイエット」だとご紹介しました。 (>【2週間で-5.8kg】産後の酵素ダイエット!授乳中でも飲めるおすすめ酵素ドリンクランキング) 写真のように ...

産後の酵素ダイエット!授乳中でも飲めるおすすめ酵素ドリンクランキング

2019/4/4  

ここでは授乳中でも飲める、おすすめの酵素ドリンクをご紹介してきます。 (産後ダイエットの記事はこちら>【産後ダイエット】産後半年でその後の人生が変わります) 酵素ドリンクと一言でいってもたくさんの種類 ...

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