食物繊維が豊富なひじきをおやきに。
磯の香りがちょっぴり苦手でも、おやきにすることで気にならないですね。
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作り方
- 乾燥ひじきは水で戻して細かく刻む
- じゃがいもはすり下ろして①と崩した豆腐・片栗粉と混ぜる
- ②を成形して耐熱皿に乗せ、電子レンジ500Wで1分程加熱する
アドバイス
- これは離乳食145日3回目の献立です。
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