作り方
- パスタは手で細かく折り耐熱ボウルに入れる
- ①に水を１カップ入れて端を少し開けてラップをし、電子レンジ500Wで6分加熱する
- ②を2分放置後ザルに上げる
- 白菜・キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- キウイは種を取り除き、電子レンジで20秒加熱する
- ヨーグルトに③④⑤を入れて混ぜる
アドバイス
- パスタは表示時間より少し長めに加熱します。
- これは離乳食130日1回目の献立です。
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