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【離乳食後期】豚肉と野菜のスープのレシピ

離乳食152日2回目豚肉と野菜のスープ

豚肉を使ったスープ♪にんじんや白菜も一緒に。

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簡単だった!
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材料

豚肉10g
和風だし大さじ2
にんじん小さじ1
白菜小さじ1

作り方

  1. 和風だしを作る(和風だしの作り方はこちら⇒和風だし
  2. 豚肉は脂肪の少ない赤み肉のしゃぶしゃぶ用を選び、脂を除いてゆでる
  3. ②を5㎜角に刻む
  4. にんじんは皮をむき細かく刻む
  5. ④を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
  6. 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する 
  7. 耐熱皿に①の和風だし、③の豚肉、⑤のにんじん、⑥の白菜を入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで20秒加熱する

アドバイス

  • 豚肉は茹でて冷凍保存が便利!
  • これは離乳食152日2回目の献立です

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