ふわふわの卵と豆腐が野菜を食べやすくしてくれます。
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簡単だった！
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作り方
- 豆腐はクッキングペーパーに包みレンジで10秒程加熱する
- にんじんは皮をむき細かく刻む
- ②を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 玉ねぎはみじん切りにし耐熱皿に入れラップをして500Wで30秒程加熱する
- 崩した①と③と④を合わせて溶いた卵をかける
- ⑤を電子レンジ500Wで30秒加熱し、混ぜる
アドバイス
- 卵はしっかり加熱しましょう。
- これは離乳食151日3回目の献立です。
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