
作り方
- 和風だしを作る(和風だしの作り方はこちら⇒和風だし)
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②を水にさらし(アク抜き)、細かく刻む
- ③にかつおぶし、①の和風だしをかける
アドバイス
- 和風だしは多めに作って、冷凍しておくと便利!
- これは離乳食136日3回目の献立です
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離乳食154日3回目もほうれん草のおひたしを作りました
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