
作り方
- じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
- ①のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②をすり潰す
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ④を水にさらしたら(アク抜き) 水気をしっかり絞って細かく刻む
- ③に⑤を乗せる
アドバイス
- これは離乳食114日目の献立です。
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