離乳食ならではのハンバーグを作ってみました。
1+
簡単だった！
1+
作り方
- 鶏ささみは白い筋部分を取り、そぎ切りにする
- ①のささみに軽く片栗粉をまぶす
- 耐熱皿に②のささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- ③のささみをすり潰す
- 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
- ⑤のかぼちゃをすり潰す
- ④と⑥を合わせて片栗粉を混ぜ、ハンバーグの形にしていく
- ⑦を耐熱皿に入れ、電子レンジ500Wで20秒加熱する
- トマトソースを作る（作り方はこちら⇒トマトソース）
- ⑧に⑨をかける
アドバイス
- 今回の片栗粉はつなぎとして使います。
- これは離乳食112日目の献立です。
このレシピで作ったその他の献立
検索
最近見たレシピ
最近チェックした記事はありません