【離乳食中期】ブロッコリーとりんごの和え物レシピ

離乳食81日1回目【中期】ブロッコリーとりんごの和え物

加熱して甘みの増したりんごとブロッコリーを和えました。

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離乳食の時期

モグモグ期(7.8か月)
簡単だった!
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作り方

  1. ブロッコリーは穂先を耐熱容器に入れラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する
  2. ①をすり潰す
  3. りんごはすりおろして軽くラップをし、電子レンジ500Wで10秒加熱する
  4. ②のブロッコリーと③のりんごを和える

アドバイス

  • ブロッコリーは穂先の柔らかい部分を使います。
  • これは離乳食81日1回目の献立です

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