【離乳食中期】かぼちゃとさつまいもの和え物レシピ

作り方

1. 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
2. ①をうらごしまたはすり潰す
3. さつまいもは皮をむき水にさらしてアクを抜く　　
4. さつまいもを耐熱皿に入れて軽くラップをし電子レンジで1分加熱する
5. ④をうらごしまたはすり潰す
6. ②のかぼちゃと⑤のさつまいもを和える