
作り方
- 10倍粥を作りうらごしする(作り方はこちら⇒10倍粥)
- にんじんはすり下ろし、ラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する
- 大根の葉の葉先部分はラップにつつみ電子レンジ500Wで30秒加熱した後うらごしする
- ①の10倍粥に、にんじん、大根の葉を乗せる
アドバイス
- 葉野菜はうらごしに時間がかかるのでハンドブレンダーがあると便利
- これは離乳食19日目の献立です
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