「 にんじん 」 一覧

春キャベツが旬の時期におすすめ♪にんじんと一緒にお粥に混ぜました。

細かく刻んで加熱したりんごとにんじんにヨーグルトをかけました。

豆腐、ささみ、人参を食べやすいあんかけスープで♪

ひらめとにんじんをお粥にトッピング。お魚のパサパサ感もお粥と一緒だと食べやすいです。

にんじんとかぶをとろみをつけて食べやすくしたこんぶだしと煮ました。

色鮮やかなおうどん。 野菜も一緒にモグモグしてくれますね。

栄養がギュッと詰まっている高野豆腐を茶碗蒸しに。  

つるんっとした豆腐に野菜たっぷりのあんをかけました。

難しいと思っていた茶碗蒸しも電子レンジで簡単に☆

オレンジが鮮やかなにんじんのお粥です。