【離乳食初期】にんじん・かぼちゃ・さつまいもの三色粥レシピ

作り方

1. 10倍粥を作りうらごしする（作り方はこちら⇒10倍粥）
2. さつまいもは皮をむき水につけてアクを抜く
3. ②のさつまいもを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
4. かぼちゃは皮をむき電子レンジ500Wで1分加熱する
5. ③、④の野菜類をうらごしする
6. にんじんは皮をむき、すり下ろしたものを耐熱容器に入れて軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
7. ①の10倍粥に野菜をのせる