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【離乳食中期】にんじんとさつまいものシチューレシピ

離乳食71日2回目にんじんとさつまいものシチュー

にんじんとさつまいもと玉ねぎを野菜スープ+ミルクでシチュー仕立てに。

1+

離乳食の時期

モグモグ期(7.8か月)
簡単だった!
1+

材料

にんじん5g
さつまいも5g
玉ねぎ5g
野菜スープ15㏄
粉ミルク10ml

作り方

  1. にんじんは皮をむき細かく刻む
  2. ①を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱し、すり潰す
  3. さつまいもは皮をむき水にさらしてアクを抜く  
  4. さつまいもを耐熱皿に入れて軽くラップをし電子レンジで1分加熱する
  5. ④をうらごしまたはすり潰す
  6. 玉ねぎはみじん切りにし耐熱皿に入れラップをして500Wで30秒程加熱する
  7. 野菜スープを作る(⇒野菜スープ
  8. 粉ミルクを野菜スープでとく
  9. ⑧に②のにんじん、⑤のさつまいも、⑥の玉ねぎを入れて電子レンジ500Wで1分加熱する

アドバイス

  • 野菜スープは1週間分ストックして冷凍しておくと便利!
  • これは離乳食71日2回目の献立です

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