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【離乳食後期】炒り豆腐のレシピ - 離乳食初期・中期・後期の献立＆レシピ～年子母ちゃんの育児日記～

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【離乳食後期】炒り豆腐のレシピ

離乳食151日3回目炒り豆腐

ふわふわの卵と豆腐が野菜を食べやすくしてくれます。

離乳食の時期

カミカミ期（9～11か月）

主な食材

全卵豆腐にんじん玉ねぎ

その他のメニュー

材料

絹ごし豆腐大さじ1
にんじん小さじ1
玉ねぎ小さじ1
全卵1/3個

作り方

  1. 豆腐はクッキングペーパーに包みレンジで10秒程加熱する
  2. にんじんは皮をむき細かく刻む
  3. ②を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
  4. 玉ねぎはみじん切りにし耐熱皿に入れラップをして500Wで30秒程加熱する
  5. 崩した①と③と④を合わせて溶いた卵をかける
  6. ⑤を電子レンジ500Wで30秒加熱し、混ぜる

アドバイス

  • 卵はしっかり加熱しましょう。
  • これは離乳食151日3回目の献立です。

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