赤ちゃんのお世話で日々消耗中のママにとっては現在の自分の姿なんて構ってられない！！
ただ、少し落ち着いた時にふと鏡を見たら肌はボロボロ、妊娠前の体重なんてどこの話し？とびっくりする事も産後ママあるあるですよね。
今日は新鮮な野菜や果物で簡単に出来る美味しいスムージー「GREEN SPEEN」の紹介☆
スムージーは食事だけでは難しい栄養が摂れることで今人気の飲み物ですよね♪
もちろん産後ママにもおすすめ！！
\初回1,980円でお試し！詳細は画像をタップ♪/
実際にGREEN SPOON（グリーンスプーン）のスムージーを飲んだ口コミ体験談
実際にグリーンスプーンの商品を4種類注文して飲んでみました。
全面にGREEN SPOONをアピールしています（笑）
中を開けてみると
2冊のカタログが入っています。
グレーの冊子はグリーンスプーンの説明。
1つ1つのスムージーが全て同じ機能ではなく、お肌やダイエット、疲労回復や野菜不足・・・など一人一人にあった物を選ぶ事ができます。
また作り方も紹介されています。
グリーンの大きい冊子はグリーンスプーンが提供している25種類のスムージーが1つ1つ丁寧に掲載されています。
#4 Wake UPの場合
- 小松菜を始め8種類の野菜と果物
- ビタミンCなど4種類の栄養素
- お肌の悩み、肉魚不足の人におすすめ
- りんごアレルギーのない方
ひと目でわかるので、赤ちゃんのお世話で忙しいママにも選びやすいですよね♪
可愛すぎるパッケージに注目！
私は下記4つを注文しました。
#3 Cheer up
#14 Akogare
#18 Mike Neco
#23 Hug Me
25種類のパッケージ、全てが違うデザインになっているんです。
#18のMike Necoは猫が描かれているし、#23のHug Meはイラストだけでなんだかジーンと...。
この他にもスーパーマンが描かれたBe HEROや、いちごやブルーベリーたっぷりのパフェVery Berryなどどれも魅力的です。
具が大きい！！
どこかで聞いた事あるフレーズ...（昭和ママにしか通用しませんが）、開けてびっくり！！
とにかく野菜や果物の形がしっかり分かるんです。
#3 Cheer up
#14 Akogare
#18 Mike Neco
#23 Hug Me
栄養がバッチリ摂れる事がものすごーーく実感できちゃう。
特に産後ママはクタクタ。母乳ママは赤ちゃんに栄養をたっぷり与えて！と言われてもなかなか自分に構ってられませんよね。
1パックでここまでたっぷりの野菜やフルーツが摂れるのは嬉しすぎる！！
牛乳or豆乳or水お好きなもので作ってみて♪
市販のスムージーの場合すでに牛乳で割っている事が多いと思いますが、ミキサーで作るグリーンスプーンはお好きな飲み物で割る事ができます。
カロリーを気にするママは水で割ったり、赤ちゃんの豆乳デビューの時には豆乳で割ったり・・・と自分好みに出来るのは嬉しいですよね。
バナナベースのスムージー（＃14 Akogare）
中に入っているのは、バナナ・いちご・レモン果汁・ビーツ・レッドキドニー・ケール・甘酒の7種類。
200mlの牛乳を入れてみました。
テスコムのハンドブレンダーを使いました。
果物の下には、ケールとビーツが大きくカットされた状態で出てきました。
そして、ハンドブレンダーでガーっ！！いちごとビーツでピンクの良い色☆
さらに20秒程ガーっとするとシャーベット状になってきました。
できたスムージーはこちら♪
レッドキドニーのビーンズ感が少し残ったバナナ風味のスムージーです。
苦味などもなく飲みやすい！！！
ただし、スムージーなのにかなりのシャーベット状なので牛乳を足してみることに。
これだとスプーンなしでゴクゴクと飲むことができました。
夫と一緒に飲んだのですが、夫は200ccよりも少ない150cc位でシャーベット感を味わいたい。
私は、300ccよりさらに足しても良いかなーと意見が2つに分かれました。
グリーンスプーンスムージを飲んだもものおすすめポイント☆
実際に飲んでみて思った感想やポイントをまとめました。
パックをもんで具材をバラそう！！
パックには冷凍された状態で入っているので
野菜や果物がくっついた状態になっています。
こうすることでブレンダーしやすいです☆
量を調節しながら飲んでみて♪
こんな風にグラスに2杯注いでもまだまだ残っている状態です。
残って捨ててしまうのももったいないですし、スムージーは1日2回400mlが目安とも言われているので、2度に分けて作ってみるのもおすすめです。
パックに直接牛乳を入れる場合は注意！
グリーンスプーンでは、パックに直接牛乳などを入れてブレンダーでガーッとすることも勧められています。
ただし、牛乳200ccだと飛び跳ね注意！！！
結構満タンになってしまうのでブレンダーを入れてガーッとすると飛び散ります。
えぇ、実際飛び散りました。（ブレンダーの速さを調節出来るタイプだと大丈夫かも？！）
牛乳を徐々に増やしながらブレンダーをするか、私のようにブレンダーに付属のカップを使うなどの工夫が必要かなと思いました。
ミキサーだと飛び散る心配がないので水分多めが好きな方はミキサーの方がおすすめ♪
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のメリット
次にグリーンスプーンのスムージーのメリットとデメリットをご紹介。
まずはメリットから。
瞬間冷凍＆無添加野菜で新鮮！
グリーンスプーンは野菜やフルーツを瞬間冷凍することで美味しさはもちろん栄養価を最大限に摂ることが出来るんですよ☆
市販のスムージーや野菜ジュースは加熱することで熱に弱い栄養素がぐっと減ってしまうんです。
無添加で新鮮な野菜をフレッシュなまま味わえるグリーンスプーンは腸内環境を整えたり肌の調子をよくしてくれるので、疲れているママにはピッタリ♪
冷凍で届くのも「長期保存」が可能なのも急いで飲まなければ・・・と焦らなくて良いので嬉しいですよね。
-35度で瞬間冷凍していることで保存料が入っていないので、授乳中ママも安心。
ホットでも美味しい！
スーパーやコンビニで売っているスムージーは基本冷たいものが多く寒い冬はもちろん、産後冷え性に悩まされているママにとってはハードルが高いですよね。
グリーンスプーンはホット・コールドどちらでも美味しく飲めるのが特徴。
コールドスムージーの作り方
①カップの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を食材が浸る程度入れる（150～200ccが目安）
②カップを軽くもみほぐしミキサーに移し替える
③60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーをカップに戻す
ホットスムージーの作り方
①カップの中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を食材が浸る程度入れる（150～200ccが目安）
②カップを軽くもみほぐしミキサーに移し替える
③60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーを耐熱カップに移し替え600Wのレンジで1分30秒程度温める
冷えが気になるママは夏でも温かいスムージーがおすすめです☆
無料アンケートで自分にピッタリのスムージーが見つかる！
では実際に注文した際のスマホ画面をご紹介。
まずは自分のニックネームを入力します（何でもOKです）
以下は私のアンケート例です。この後何回か違う回答でアンケートに答えていくと質問内容も違ってきました。
①普段からカラダに気を遣った食生活をしていますか？
②改善したい悩みを教えて下さい
③最近の生活に当てはまるものを選んでください
④睡眠時間はどれくれいですか？
⑤ストレスを感じはじめてどれくらい？
このテキストは最後に消して下さい（50%）
⑥アレルギーはありますか？
⑦苦手な食材を教えてください
⑧あなたにあった野菜とフルーツ
そして、今の私に一番あっているスムージーは・・・
エンドウ豆とレーズンの香りの#6 Bicycleでした♪
その他にも「あなたにあったスムージー」が表示されるのでこの中からお好きなもの選べばOK。
ネットショッピングって意外に時間が取られてしまうこと多いですよね。
数問のアンケートに答えるだけで今のあなたにピッタリなスムージーを選んでくれるグリーンスプーンが人気なのも納得！！
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のデメリット
次に私が思うデメリットも。
パッケージが大きい
実は届く前までパッケージはもう少しコンパクトサイズだと勝手に思っていました。
何と比較すれば良いかなと一瞬考えたのですが、これ以外ない！！という事で比較画像です。どうぞ♪
レディボーデン！！
これ、ほぼレディボーデンのパッケージと同じサイズなんです。
上から見た図
並べても違和感ない図
ただし、これはメリットもあって、カップとして使う事ができるんです。
※上にも書いたように200ccを入れてブレンダーすると飛び散ることがあると思うので注意！！
ミキサーorハンドブレンダー必須
グリーンスプーンは素材を瞬間冷凍してそのまま届くので新鮮な野菜や果物が送られてくるのはものすごーく嬉しいのですが、反面
これが最大のデメリットかなと思います。
ただ、これよく考えてみると・・・産後ママは赤ちゃんの離乳食を作るためにミキサーorハンドミキサーがご家庭にある場合がほとんどではないでしょうか。
赤ちゃんの離乳食を作る時に一緒にママのスムージーも作ってみてください。
美味しさにきっと感動するはず♪
安くておしゃれなミキサー
安くておしゃれなハンドブレンダー
-
参考10倍粥があっと言う間に裏ごしできる！離乳食におすすめハンドブレンダー
離乳食初期で一番大変なのが「うらごし」。 手作業だと時間がかかる上に粒が残ってしまうことも。 そんな時に便利なのがハンドブレンダー。 今日は、根強い人気、または機能が満載のハンドブレンダーはもちろん、 ...
続きを見る
パッケージ＆ネーミングセンスが抜群すぎて何味かがすぐ分からない
イラストもネーミングセンスも可愛いグリーンスプーンですが、はじめて注文するときに「これって何味？」と疑問に思う事も・・・
はじめて注文する方は上で紹介したようにアンケートを答えてみたり、公式サイトでしっかり中身を確認して注文するのがおすすめです。
値段が高い！！
グリーンスプーンは栄養価がそのまま摂れることをメリットにあげましたが、新鮮な野菜を新鮮な状態のまま送ることで料金が高い！！
良い食材を手軽に摂るためには料金のことは・・・と思いますがやっぱり勇気がいる価格帯ではあります。
ただ産後ママはとにかく栄養を摂ることが大事になっているので、この時期だけでもぱぱっと野菜や果物が摂れるグリーンスムージーはおすすめです♪
詳しい料金については次で紹介。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の種類と料金！初回お試し25％がお得
ここまでに何度か紹介していますが、グリーンスプーンは現在25種類のスムージーが販売されています。
毎月定期的に届く「定期購入」の場合・・・
| 初回限定 25％オフ | 通常価格 | |
| 8個 | 675円 （5,400円） | 900円 （7,200円） |
| 12個 | 650円 （7,800円） | 875円 （10,500円） |
| 20個 | 630円 （12,600円） | 840円 （16,800円） |
初回限定で25％オフで購入することができます。
最初は定期よりも単品で試したいという方には
- 単品4個・・・950円/個
- 単品8個・・・925円/個
も用意されています。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のQ&A
次に質問が多い事項をまとめました。
グリーンスプーンの送料は？
送料は定期購入と単品購入で違います。
| 定期 | 単品 | |
| 送料 | 500円～ | 4個800円～ |
定期（サブスクリプション）の場合は、全プラン一律で500円（北海道、沖縄は1,090円～）
単品の場合は4個セットで800円～と細かく分かれています。
詳細は公式サイトでご確認ください。
配送方法は？
配達はヤマト運輸のクール便です。
①午前中（9-12時）
②14-16時
③16-18時
④18-20時
⑤19-21時
この中から時間帯指定ができるので、赤ちゃんのお昼寝時間などを避けて注文することができます♪
解約はいつでもOK
定期購入の場合、安く買えるのは嬉しいけれど◯回縛りという商品も多く、解約の日を忘れて継続しちゃってた・・・という話しはよく聞きますよね。
回数制限がないというのは嬉しいですよね♪
支払方法
支払方法は以下の通り。
・クレジットカード
・Apple Pay
産後ママの中でもGREEN SPOON（グリーンスプーン）が向いている人
新鮮野菜・果物で栄養がたっぷり摂れる美味しいスムージー「グリーンスプーン」の紹介をしました。
実際に自分で揃えるのは難しい野菜や果物を新鮮なまま手軽に摂ることができる点で赤ちゃんのお世話でなかなか外に出られないママにはおすすめのスムージーです。
私が考えるグリーンスプーンが合う方をまとめてみました。
こんな産後ママにおすすめ
- 産後なかなか体重が戻らない方
- 産後の疲れが取れない方
- 寝不足の方
- 少し贅沢しても母乳のために手軽・安全に栄養を摂りたい方
- 加熱処理されているサプリやドリンクを今の時期避けたい方
グリーンスプーンのスムージーは栄養価の高い野菜や果物で手軽に作ることが出来るので上に該当するママはぜひ初回25％オフでお試ししてみてください♪