作り方
- 5倍粥を作る（作り方はこちら⇒5倍粥）
- にんじんは皮をむき細かく刻む
- ②を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 大根の皮は厚めにむき、細かく刻んでおく
- 小さじ1のこんぶだしに④を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- ①に③と⑤を乗せ、溶いた卵をまわしかけ電子レンジ500Wで30秒ほど加熱する
- ⑥に細かく刻んだ焼きのりをかける
アドバイス
- これは離乳食148日3回目の献立です。
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