お口に残りやすいかぼちゃもお出汁と一緒なら食べやすいですね。
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簡単だった！
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作り方
- うどんは細かく刻み耐熱皿に入れる
- ①に水がひたひたになる位まで入れてラップをし、電子レンジ500Wで1～2分加熱する
- 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
- ③をすり潰す
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑤を水にさらしたら（アク抜き）しっかり絞って細かく刻む
- 和風だしを作る（和風だしの作り方はこちら⇒和風だし）
- ⑦に食べやすい大きさに切った豆腐と②④⑥を入れて電子レンジ500Wで20秒加熱する
アドバイス
- これは離乳食115日目の献立です。
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