【離乳食中期】かぼちゃと鶏団子のスープレシピ

作り方

1. 鶏団子を作る（鶏団子の作り方はこちら⇒鶏団子)
2. 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
3. ②をすり潰す
4. ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する　
5. ④を水にさらしたら（アク抜き）　水気を絞って細かく刻む
6. 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
7. 耐熱皿に①③⑤⑥を入れて電子レンジ500Wで20秒加熱する