
作り方
- 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
- ①をすり潰す
- にんじんは皮をむき細かく刻む
- ③を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②のかぼちゃと④のにんじんと⑤の白菜を和える
アドバイス
- これは離乳食83日1回目の献立です
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