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【離乳食中期】野菜和えレシピ

離乳食83日1回目野菜和え

かぼちゃとにんじん、白菜を和えました。

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離乳食の時期

モグモグ期（7.8か月）

主な食材

にんじんかぼちゃ白菜

その他のメニュー

簡単だった！
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材料

かぼちゃ10g
にんじん5g
白菜5g

作り方

  1. 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
  2. ①をすり潰す
  3. にんじんは皮をむき細かく刻む
  4. ③を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
  5. 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する　
  6. ②のかぼちゃと④のにんじんと⑤の白菜を和える

アドバイス

  • これは離乳食83日1回目の献立です

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