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【離乳食中期】ツナと卵の2色丼レシピ - 離乳食初期・中期・後期の献立＆レシピ～年子母ちゃんの育児日記～

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【離乳食中期】ツナと卵の2色丼レシピ

離乳食135日3回目ツナと卵の2色丼

5倍粥に彩りがきれいなツナと卵を乗せた丼です。

離乳食の時期

カミカミ期（9～11か月）

主な食材

ツナ5倍粥卵黄

その他のメニュー

材料

5倍粥60g
卵黄1個分
ツナ10g

作り方

  1. 5倍粥を作る（作り方はこちら⇒5倍粥）
  2. テフロン加工のフライパンに黄身を入れて炒り卵にする
  3. 耐熱皿にツナと大さじ2のお湯を入れ、軽くラップをし電子レンジ500Wで30秒加熱後水切りする
  4. 5倍粥に②の卵と③のツナを乗せる

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