色鮮やかなおうどん。
野菜も一緒にモグモグしてくれますね。
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簡単だった！
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作り方
- うどんは細かく刻み耐熱皿に入れる
- ①に水をひたひたになる位まで入れてラップをし、電子レンジ500Wで1～2分加熱する
- 和風だしを作る（和風だしの作り方はこちら⇒和風だし）
- 鶏ささみは白い筋部分を取り、そぎ切りにする
- ④のささみに軽く片栗粉をまぶす
- 耐熱皿に⑤のささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑥のささみを叩きながら細かく刻む
- 耐熱皿に②③⑦を入れて、電子レンジ500Wで20秒加熱する
アドバイス
- ささみが飲み込みにくい場合は叩いてミンチ状にしてから電子レンジで加熱してもOK
- これは離乳食109日目の献立です。
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