なめらかなお豆腐とほうれん草をお粥と混ぜました。
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簡単だった！
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作り方
- 7倍粥を作り、すり潰す（7倍粥の作り方はこちら⇒7倍粥）
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②を水にさらし（アク抜き）、水気を良く絞りすり潰す
- 絹ごし豆腐は電子レンジ500Wで20秒加熱しすり潰す
- ①の7倍粥に③のほうれん草、④の豆腐を混ぜる
アドバイス
- これは離乳食74日2回目の献立です
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