【離乳食中期】鮭のクリームシチューレシピ

作り方

1. 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
2. ホワイトソースを作る（ホワイトソースの作り方はこちら⇒ホワイトソース
3. 耐熱皿に鮭を入れ、水小さじ1を入れて軽くラップし電子レンジ500Wで30秒加熱する
4. ③の鮭をほぐす　
5. トマトは湯剥きし、皮と種を取り細かく刻む
6. キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する　
7. じゃがいもは厚めに皮をむいたら細かく切って水にさらす
8. ⑦のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
9. ①に②をゆっくりと入れ、④⑤⑥⑧を入れる