作り方
- 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②を水にさらす（アク抜き）
- ③の水気をしっかり絞って、細かく刻む
- キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- ①に④と⑤を入れて電子レンジで軽く加熱する
アドバイス
- ほうれん草とキャベツは食べやすいように細かく刻んで下さい。
- これは離乳食94日目の献立です。
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