加熱して甘みがあるにんじんは果物と一緒にどうぞ。
チーズでカルシウムも摂れますね。
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その他のメニュー
簡単だった！
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作り方
- にんじんは皮をむき細かく刻む
- ①を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- みかんは皮、薄皮をむき食べやすい大きさにする
- りんごは細かく刻む
- ②③④をカッテージチーズと和える
アドバイス
- みかん缶の場合は水やお湯に通してシロップ部分を取ります。
- チーズは低脂肪のカッテージチーズを使います。
- これは離乳食93日目の献立です。
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