野菜スープに海藻のわかめを入れたスープ。
わかめは細かく切って食べさせましょう。
作り方
- わかめは水で戻し細かく刻む
- 野菜スープを作る
- トマトは湯むきをして種を取り細かく刻む
- 玉ねぎは細かく刻みラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する
- 鍋に野菜スープ、トマト、玉ねぎを入れて煮込みわかめを入れてさらに煮込む
アドバイス
- わかめは乾燥わかめが便利。
- 野菜スープ、野菜類を冷凍している場合は一緒に耐熱皿に入れてレンジで加熱、火が通ったらわかめを入れてさらにレンジで加熱すれば時短離乳食の完成！
- これは離乳食121日1回目の献立です
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